今日は食ブロです。

・・・と言っても相変わらずの手抜き簡単調理ですけどね(^^;

今日は、先日、テレビを見ていた時にたまたま知った、

柿の種（菓子）を使った、おかずラー油です。

材料は
柿の種小袋１袋約４０ｇ・フライドオニオン30g・フライドガーリックチップ10ｇ
・干しエビ、さきいか　適量・アーモンド大2くらい
・サラダ油100ｃｃ・ごま油 20ｃｃ・ラー油10ｃｃ・粉唐辛子 小１～２（好みで）
・鶏ガラスープの素小さじ１・ブラックペッパー少々・粉山椒 少々

＊香辛料はお好みで調整してください。

作り方は簡単、柿の種、フライドガーリックチップ、干しエビ、アーモンドを

それぞれにビニール袋に入れてお好みの大きさになるまで砕き、

さきいかは適当な大きさにハサミでカット。

後は全部の材料をボールに入れて混ぜるだけです（簡単！）

最初は蒸野菜にトッピングしていただこうと思ったのですが、

色々作るのが面倒になって、菜の花のパスタにトッピングしていただきました。

普通の食べるラー油に比べ、

柿の種のカリカリっとした食感と香ばしい香りが食欲をそそります。

今回はパスタでメインの味付けとしていただきましたが、

シンプルに白ご飯や冷奴、サラダなどに合わせて食べると美味しそうです。

しかしながら、自分で作っておきながらなんですが、

たっぷりのガーリックと、刺激物は口には美味しいのですが、

年齢を重ねた胃袋はてんやわんや（笑）

何でもガッツリ・・・というより、

美味しいものを適量に・・・が、これからの食生活には大事なようです(^^;ﾃﾞﾍﾍｯ